実践中の若ハゲの予防法
若ハゲの進行を止めるにはまずは原因の救命からということで、調べたところ以下のことが複合的に原因となっているようです。
１、遺伝
これはどうしようもありませんが、遺伝は原因の一部に過ぎず両親がハゲなら自分が必ずはげるわけではありません。
ハゲる素養は人よりあるものの、気を付ければ予防できるとのこと。
２、生活環境
ストレスをためないというのが一番のようです。ストレスがたまりすぎると円形脱毛症になるというのは医学的に証明されていることで、抜け毛とストレスは密接な関係にあるようですね。
あとは食事などの影響を受けるようです。食事の内容次第で頭皮が油っぽくなれば抜け毛が増え若ハゲが進行します。
３、頭皮の状態
これが最も重要なポイント。
頭皮に余分な脂やフケがたまると頭皮の状態が悪くなり栄養が行き届きません。結果はげが進行するわけです。
頭皮を清潔に保ちながらも乾燥させすぎつ潤いを保つ。これができればハゲの進行を止められるとのこと。
以上３点が主な原因ですが、遺伝は自分ではどうしようもありませんし生活環境もストレスをためるなと言われても難しいのが現実。
お酒やたばこ、油っぽい食事を避けるということならできそうですが、それだけで若ハゲが治るとは思えません。
やはりそうなると、一番重要な頭皮の改善。
頭皮を清潔に保つための、頭皮専用シャンプーや専用の育毛剤を使って進行を止めようと思い挑戦しました。
一番重要な若ハゲ予防シャンプー
まず重要なのがやはりシャンプーでしょう。
私が一番気にっているシャンプがウーマシャンプーというものです。
これがすごくて、使い始めてからというもの抜け毛がかなり減りました。
育毛製品のシャンプーには、育毛や発毛効果はさほど大きくありませんが、抜け毛を防ぐ効果が高いのです。
シャンプーは洗い流すもので、毛穴につまった汚れをきれいに洗い流し、その際に最低限の皮脂は残すということができるシャンプーが最も抜け毛対策には効果的。
育毛成分も入っていますが、基本洗い流すのでそれほど残るものではありません。
それよりも、頭皮に負担をかけずに毛穴や頭皮を浄化し、皮脂を適度に残して雑菌などから頭皮を守る効果のあるものです。
私が使ってみて一番良かったのがこのウーマシャンプーです。
返金保証もある製品で値段も高くないので、若ハゲの予防のためにも良いですしすでに進行してしまったいる場合も、抜け毛を抑えるため進行を止めることができます。
一度試しに使ってみると良いと思います。
髪を生やす育毛剤
次に抜け毛がしっかり止まったらやることは発毛、育毛です。
シャンプーにいくら育毛しえ文が入っているといっても、洗い流してしまうので効果は限定的。
きちんとシャンプー後の毛穴がきれいな状態の時に、髪に栄養を与える必要があります。
私が一番効果がったと思ったのがM-1育毛ミストです。
今ネットで？一番売れている育毛剤ということで、知っている方も多いのではないでしょうか。
私の場合、これを使い始めて髪が太くなり産毛が生えてきています。
まだ、試用期間は短いですが、効果があるというのは実感していて長く使っていきたいと感じています。
高価な製品なので、シャンプーでしっかり抜け毛を抑えてハゲの進行をとめ、この育毛剤満足いくまで髪の毛が増えたらこちらの使用はやめようと思います。
その後はシャンプーで抜け毛が増えないように管理ですね。
使ってみて効果が感じられなければ全額返金してくれる保証がついているのですが、2週間ほどで目に見える効果が出てきたので使ってみてはどうでしょう。
いくら育毛剤の効果が高いからといって、シャンプーをおろそかにしては意味がないので、基本はシャンプーケア。
そしてその後に育毛剤と考えた方が良いと思います。
